Nu är jag inte fet längre!

Nu har jag gått ner mer än 6 kg och kommit under BMI 30, som är gränsen mellan övervikt och fetma. Det känns bra! Jag ska gå ner flera kilo till, men kommer fortfarande att vara s k överviktig, avståndet till BMI 25 är väldigt långt!

Hur har jag gjort? Jag har ätit nyttigt och promenerat!

Den här veckan har jag haft min syster på besök. Vi har ätit nyttigt förutom en lunch, som bestod av glass (Hälsa till David, Maria W) och igår kväll när vi unnade oss Glace au four. OK, jag erkänner: Det blev vår favorit i förmiddags, glass au four från igår!

Men vi har gått en hel del också, en dag blev det 12000 steg innan lunch! Det var lite för mycket för mina knän.

Nu är hon på väg hem, och det är väl bäst att jag ger mej ut på en runda till, för att promenera bort dagens excesser!

Vill du kolla ditt eget BMI? Gå till viktklubb.se

Bilden? Ja, någon bild måste jag ju ha! Det är en tegelsten helt täckt av mossa.